<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://citystile.0pk.me/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>°··•.~Город стиля~.•··°</title>
		<link>http://citystile.0pk.me/</link>
		<description>°··•.~Город стиля~.•··°</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Tue, 26 May 2015 14:18:44 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Фатима Евглевская - лучшая</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=61#p61</link>
			<description>&lt;p&gt;Девчонки, хватит убиваться из-за парней, не лучше ли один раз зайти на сайт: &lt;a href=&quot;http://fatimagiya.ru/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://fatimagiya.ru/&lt;/a&gt;&amp;#160; , чтоб обратиться к Фатиме Евглевской. По своей ситуации знаю, что эта ворожея творит чудеса, и может помочь даже в трудной ситуации. У меня парень вообще знать меня не хотел,&amp;#160; однако, Фатима мне его приворожила за две недели. Теперь счастливей меня нет, а все потому, что я не опустила рук, а боролась за свое счастье, и у меня все получилось, через неделю наша свадьба.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Дикарка)</author>
			<pubDate>Tue, 26 May 2015 14:18:44 +0300</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=61#p61</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Анкетница</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=57#p57</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-style: italic&quot;&gt;Принята!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 18:47:20 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=57#p57</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Что вы предпочитаете носить?</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=41#p41</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Что вы предпочитаете носить и почему =)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 11:17:42 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=41#p41</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Ваша любимая марка одежды?</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=40#p40</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Какая и почему?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt; &lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;:shine:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 11:14:44 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=40#p40</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Сколько вы тратите...</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=39#p39</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Сколько вы тратите денег на обувь или кофточки?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 11:13:54 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=39#p39</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Голосуй за нас!!!!</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=37#p37</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: purple&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Что вы ответили и почему???&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 21:22:28 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=37#p37</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Цикл развития волос</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=29#p29</link>
			<description>&lt;p&gt;Рост волос у людей происходит циклично. Цикл длится годами, затем на несколько месяцев наступает период отдыха, после чего старые волосы выпадают и наступает новый цикл. Каждый волосяной фолликул имеет свой цикл развития. &lt;br /&gt;Начальная фаза активного образования волоса носит название анагеновой, затем следует короткая переходная катагеновая и спокойная - телогеновая, заканчивающая цикл развития волоса. В телогеновой фазе волос становится колбовидным, но выпадает не скоро. По мере роста волоса сосочек запустевает, клетки луковицы ороговевают, при этом луковица превращается в волосяную колбу, похожую на перевернутую еловую шишку. Процесс выпадания волоса тянется, по данным некоторых авторов, 60-90 дней; по мнению других - меньше. Если на конце выпавшего волоса имеется колос, то это свидетельствует о нормальном виде выпадения и о том, что волос здоров. Если при выдергивании в корне волоса имеется расчленение или выемка, значит, волос патологически изменен. Такие волосы ломки, рост их слабый, при появлении на поверхности кожи они обламываются. Колбовидный волос выпадает при физиологической смене волос, на его месте растут новые волосы оставшегося сосочка или же новообразованного сосочка и луковицы. При заболеваниях волос этот процесс отсутствует, и волосы выпадают окончательно. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Продолжительность отдельных фаз развития волос у человека зависит от участка тела, на котором они расположены, и от их длины. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На волосистой части головы у взрослых продолжительность анаген-фазы - 2-6 лет; катаген-фазы - около 2 недель; телоген-фазы - 3-4 месяца. Примерно 85-90 % волос головы в норме находится в анаген-фазе, около 1 % - в катаген-фазе. Терминальная фаза роста в других местах тела по отношению к фазе телоген в этом участке колеблется. Для волос бровей и ушных ходов анаген-фаза составляет 4-8 недели; телоген - 3 месяца. На тыле кистей анаген-фаза продолжается 10 недель; телоген - 7 недель; продолжительность цикла волос в области бороды составляет около года. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Практика наблюдений над пациентами с эндокринными нарушениями позволяет предположить, что андрогены (мужские гормоны) и глюкокортикоиды продлевают фазу роста волос. Кортизон и эстрогенные (женские) гормоны ускоряют наступление анагенной фазы. Имеются данные, что и нейрогенные факторы могут влиять на продолжительность роста волос.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 16:08:01 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=29#p29</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Волосы</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=28#p28</link>
			<description>&lt;p&gt;Волосы - это украшение любого человека, и, чтобы они выглядели хорошо, их нужно беречь. Чтобы сохранить волосы, нужно знать, что они собой представляют. &lt;br /&gt;Волосы на 3% состоят из влаги и на 97% - из белка. Белковое вещество - кератин, обогащенное серой, микроэлементами (железом, медью, цинком, хромом, марганцем) и витаминами А, В, Р, С, D. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Волосы растут на всем теле, за исключением ладоней и подошв. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У взрослого около 100 000 волос, и их количество зависит от цвета. У рыжих волосы самые густые, но их меньше, чем у брюнетов. Больше всего волос у блондинов - приблизительно 150 000. Волосы у чернокожих самые крупные из всех, могут быть в 3 раза толще, чем светлые. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Располагаются волосы на голове неравномерно: больше их на темени, меньше на височной части и у лба. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Первые волосы у человека появляются в конце третьего месяца внутриутробного развития. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Растут волосы тоже неодинаково. Быстрее всего на голове (за 3 дня - около 1 мм), медленнее всего - на бровях. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отдельный волос живет в среднем от нескольких месяцев до 6 лет. Ресницы живут от 3 до 5 месяцев, пушковые - 7-10 месяцев. Считается нормальным, если в сутки на голове выпадает от 30 до 50 волос.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 16:07:33 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=28#p28</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Процедуры для различных типов кожи</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=27#p27</link>
			<description>&lt;p&gt;С учетом физиологических особенностей различных типов кожи можно условно представить определенный набор процедур, который способствует достижению максимальной эффективности. Эти рекомендации совершенно не исключают творческого подхода косметолога к пациенту. Сочетание опыта специалистов с прекрасными современными приборами и косметическими средствами позволяет наилучшим образом осуществить основную задачу косметологии - служение красоте. &lt;br /&gt;Нормальная кожа без выраженных косметических и возрастных проблем: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;демакияж; &lt;br /&gt;пульверизация; &lt;br /&gt;пилинг; &lt;br /&gt;вапоризация 3-5 мин; &lt;br /&gt;вакуумная чистка (при необходимости добавляется механическая); &lt;br /&gt;д&#039;Арсонваль (дистанционная маска); &lt;br /&gt;массаж; &lt;br /&gt;маска; &lt;br /&gt;крем. &lt;br /&gt;Жирная или комбинированная кожа с явлениями себореи и расширенными порами: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;демакияж; &lt;br /&gt;тоник; &lt;br /&gt;распаривание; &lt;br /&gt;пилинг (предпочтительно ферментный); &lt;br /&gt;дезинкрустация; &lt;br /&gt;броссаж; &lt;br /&gt;увлажнение и тонизирование кожи с помощью ампульных средств; &lt;br /&gt;массаж; &lt;br /&gt;д&#039;Арсонваль; &lt;br /&gt;маска; &lt;br /&gt;парафин; &lt;br /&gt;жидкий азот. &lt;br /&gt;Кожа, склонная к образованию комедонов, угрей: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;демакияж; &lt;br /&gt;увлажнение; &lt;br /&gt;пилинг (легкий); &lt;br /&gt;вапоризация (до 10 мин); &lt;br /&gt;вакуумная и механическая чистки; &lt;br /&gt;д&#039;Арсонваль (контактный в местах высыпаний, дистанционный - в остальных); &lt;br /&gt;пульверизация; &lt;br /&gt;лечебный крем против угрей; &lt;br /&gt;парафин; &lt;br /&gt;жидкий азот. &lt;br /&gt;Сухая, тонкая, вялая кожа: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;демакияж; &lt;br /&gt;тоник; &lt;br /&gt;пилинг (легкий); &lt;br /&gt;пульверизация; &lt;br /&gt;ионизация (усиленная гидратация); &lt;br /&gt;д&#039;Арсонваль (дистанционная методика); &lt;br /&gt;массаж; &lt;br /&gt;маски; &lt;br /&gt;крем; &lt;br /&gt;парафин. &lt;br /&gt;Кожа с проявлениями телеангиэктазии: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;демакияж; &lt;br /&gt;тоник; &lt;br /&gt;только холодное распаривание; &lt;br /&gt;маски; &lt;br /&gt;крем. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Все процедуры должны быть направлены на охлаждение и увлажнение кожи и носить щадящий характер. &lt;br /&gt;Избегать пилинга, трения, раздражения, воздействия повышенной температуры, каолиновых и грязевых масок, способствующих усилению кровообращения. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Стареющая кожа: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;демакияж; &lt;br /&gt;тоник; &lt;br /&gt;пилинг (легкий); &lt;br /&gt;пульверизация; &lt;br /&gt;ионизация; &lt;br /&gt;д&#039;Арсонваль (дистанционная методика); &lt;br /&gt;массаж (количество сеансов увеличить в два раза); &lt;br /&gt;маски в сочетании с вапоризацией; &lt;br /&gt;крем; &lt;br /&gt;парафин.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 16:06:11 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=27#p27</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Как наносить крем</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=26#p26</link>
			<description>&lt;p&gt;Если вы купили новый крем, то безопаснее всего нанести его небольшое количество на отдельный участок лица, чтобы выявить возможную аллергическую реакцию. Крем наносится на очищенную и увлажненную кожу методом &amp;quot;пальцевого душа&amp;quot;. Суть метода заключается в том, что на влажные чистые руки берется небольшое количество крема, растирается и легко наносится по массажным линиям, крем вколачивается подушечками пальцев до высыхания. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Крем наносят за 1-1,5 часа до сна, или за 30 мин до выхода на улицу, или под грим. &lt;br /&gt;Крем, оставшийся на коже, через 40 мин промокают косметической салфеткой. &lt;br /&gt;Крем следует менять через месяц, даже если он вам очень нравится.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 16:05:36 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=26#p26</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Уход за кожей после 35 лет</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=25#p25</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Book Antiqua&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Очищение, увлажнение, питание и защита - схема ежедневного ухода за кожей. &lt;br /&gt;Соблюдать режим дня, питания, физических нагрузок. &lt;br /&gt;Гимнастика в этом периоде является основой поддержания молодости кожи. &lt;br /&gt;Массаж - 2 курса в год. &lt;br /&gt;Уделять особое внимание шее, рукам. &lt;br /&gt;При показаниях можно использовать кремы с липосомами и биоактивными компонентами, но не постоянно, а курсами. &lt;br /&gt;Самомассаж. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 16:05:01 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=25#p25</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Уход за кожей после 25 лет</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=24#p24</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Book Antiqua&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Помимо очищения необходимо добавить увлажняющие процедуры. Это могут быть маски, орошения, компрессы, использование увлажняющего крема. &lt;br /&gt;Если кожа уже приобретает тенденцию к сухости, то можно рекомендовать использование питательных кремов по необходимости (например, в зимнее время 1 раз в 3 дня). &lt;br /&gt;Следить за мимикой, чтобы не возникали мимические морщины. &lt;br /&gt;Использовать солнцезащитные кремы. &lt;br /&gt;Сбалансированно и правильно питаться. &lt;br /&gt;Практиковать гимнастику для лица, шеи и для тела. &lt;br /&gt;Массаж по назначению. &lt;br /&gt;Не использовать кремы с гормонами и биостимуляторами. &lt;br /&gt;Самомассаж. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 16:04:23 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=24#p24</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Уход за кожей в разные периоды жизни</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=23#p23</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Особенностью косметического ухода является индивидуальность методики не только для каждого клиента, но и для времени года. Так, кожа у одного человека зимой становится более сухой и раздражительной, чем летом, и, следовательно, требует других косметических процедур и ухода. &lt;br /&gt;В зимнее время происходит снижение обмена веществ во всем организме, включая кожу и волосы. Активность функций сальных и потовых желез снижается. Поэтому кожа и волосы становятся более сухими, как вы сами могли заметить. Сухость кожи и волос усугубляется сухостью воздуха в жилых и рабочих помещениях из-за центрального отопления. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Основными задачами косметического ухода в это время года являются увлажнение и питание кожи, защита ее от ветра и мороза. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Увлажнить кожу и волосы можно компрессами, примочками, масками, паровыми ваннами. Компрессы и примочки могут быть водными, с настоями трав. Орошать можно пульверизатором, душем. В косметическом кабинете для увлажнения и одновременного легкого массажа кожи используется метод вапоризации, который заключается в обработке кожи паром. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кожу тестируют перед каждым курсом лечения. Другой особенностью косметического ухода является то, что с годами он также меняется. Так, в 25 лет вам можно использовать одни приемы и процедуры, а после 45 придется добавить и еще что-то для поддержания тонуса и т. д. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Весьма условно можно выделить периоды, когда уход за кожей претерпевает изменения. Например, главной особенностью ухода за кожей детей является очищение. Далее, с возрастом, у подростков могут возникать проблемы с инфекцией, так как в это время заканчивается формирование всех элементов кожи: потовых, сальных желез, эластических и коллагеновых волокон дермы, что часто сопровождается появлением себореи. Лечение себореи должно проходить комплексно (и было рассмотрено выше). Далее уход за кожей рассматривается для трех периодов человеческой жизни: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;после 25; &lt;br /&gt;после 35; &lt;br /&gt;после 45. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 16:01:27 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=23#p23</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Уход за кожей комбинированного типа</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=22#p22</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Century Gothic&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Как правило, эта кожа представлена двумя типами. &lt;br /&gt;Смешанно-жирная. Т-область (лобно-носовая часть), или центрально-носовая область, имеет жирную кожу, склонную к образованию комедонов и угревой сыпи. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Смешанно-сухая. На большей части лица нормальная и только в некоторых областях сухая. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кожа смешанного типа чувствительна к метеорологическим воздействиям и легко раздражима. Если кожа воспалена, то применяют маску из овсянки, оказывающую смягчающее, противовоспалительное и успокаивающее действие. В косметическом кабинете при таком типе кожи не проводят процедур, способных вызвать сильное раздражение. В принципе применяемые процедуры приближаются к тем, которые на участках, склонных к сухости, используются при сухой коже, а на участках, склонных к жирности, - при уходе за жирной кожей.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 15:59:55 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=22#p22</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Уход за кожей сухого типа</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=21#p21</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Book Antiqua&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;При сухой коже мыть лицо по вечерам не следует. Утром надо мыть лицо без мыла и только холодной водой. Вечером использовать косметическое очищающее молочко, тоник и крем. Хорошее действие оказывают влажные компрессы и другие орошающие процедуры, после очищения кожи. &lt;br /&gt;Кремы используются гидратирующие и питательные на ночь. С возрастом (после 40 лет), когда кожа становится менее эластичной и увядает, рекомендуется использовать питательные кремы, содержащие гормоны, вытяжки из плаценты, коллаген. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Несколько раз в неделю накладывают маски, обладающие смягчающим и питательным действием. После маски используют жидкий крем. При этом необходимо полноценное питание, богатое витамином А. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В косметическом кабинете для пациентов с сухой кожей используют, после очищения кожи, жирный крем, содержащий витамин А, затем кожу облучают лампой соллюкс (с синим фильтром) 5-10 мин. Для механического очищения можно использовать химический или механический пилинг (поверхностное отшелушивание эпидермиса), а при расширенных кровеносных сосудах (телеангиэктазия) - гальванизацию. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;С помощью электрофореза можно вводить в кожу различные препараты, усиливающие регенерацию тканей. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Массаж может быть широко рекомендован, но назначается индивидуально. Обычно 10-15 сеансов, если кожа дряблая, стареющая - 20-25. Если кожа легко трескается или имеет телеангиэктазии, массаж могут делать только опытные медсестры с помощью нежных, поглаживающих движений или глубоко давящих. В конце процедуры накладывают питательную маску, а после ее снятия наносят тонким слоем крем.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 15:59:24 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=21#p21</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Уход за кожей жирного типа</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=20#p20</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Arial Narrow&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Для умывания рекомендуется использовать теплую и горячую воду не чаще 1-2 раза в неделю (более частое использование горячей воды вызывает раннее старение кожи и дальнейшее расширение пор). Лучше воспользоваться прохладной водой с мыльным кремом. &lt;br /&gt;Для более тщательного очищения можно взять щеточку из натурального волоса. Эта процедура получила название броссаж (делают ее два раза в неделю). После чего лицо промывают холодной водой и протирают льдом. &lt;br /&gt;Очищение может быть выполнено распаренными овсяными хлопьями или кефиром. &lt;br /&gt;Если кожа очень жирная, то после очищения необходимо протереть лицо поростягивающей жидкостью или ополоснуть подкисленной водой. При наличии комедонов - нанести препараты с антибактериальным действием (антибиотики широкого спектра действия наружного применения). &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Каждые 5-7 дней рекомендуется делать поростягивающие маски, можно на белковой или дрожжевой основе на 15 мин, потом смыть (например, взбитый белок плюс несколько капель сока лимона с последующим ополаскиванием холодной водой). Для глубокого очищения проводят процедуру распаривания (подготовки кожи) с последующей чисткой ложечкой У НО и руками. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для этого типа кожи используют и гидратирующие кремы, содержащие биологически активные или дезинфицирующие и тонизирующие вещества. При этом жирной коже абсолютно противопоказаны жирные кремы. Профилактически один раз в день можно применять крем на основе желе. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для жирной кожи должны быть ограничены: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;использование тона, пудры (ведет к расширению пор); &lt;br /&gt;длительное пребывание на солнце (способствует появлению воспалительных угрей). &lt;br /&gt;Кроме того, обязательно соблюдение диеты, исключающей животные жиры, баранье и свиное сало, алкоголь, кофе, шоколад, пряности (хотя бы на время лечения) и ограничивающей потребление углеводов, сахара, булки, острого, соленого. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Массаж проводится курсами по 15-20 сеансов два-три раза в год. На воспаленные места (гнойничковую поверхность) накладываются аппликации из экстракта календулы, каланхоэ в разведении 1:1 на 10 мин. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Назначается курс препаратов железа, витаминов группы В, пивных дрожжей, препаратов серы. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Рекомендуются парафиновые маски и жидкий азот.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 15:58:47 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=20#p20</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Уход за кожей нормального типа</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=19#p19</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Book Antiqua&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Целью ухода за нормальной кожей являются сохранение ее хорошего вида в течение длительного времени и замедление процесса старения. Для этого необходимо: &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;основательное, но щадящее очищение; &lt;br /&gt;предохранение от неблагоприятных метеорологических воздействий в течение дня; &lt;br /&gt;предотвращение процесса старения (не использоватьмочалки и губки при гигиеническом уходе, полезно обливаться холодной водой, делать массаж, употреблять коллагеновые и гидратирующие кремы, соблюдать режим питания, сна, заниматься спортом и т. д.). &lt;br /&gt;При нормальной коже использование косметических средств должно быть сведено к минимуму. Полезнее всего умываться с утра или на ночь мягкой водой с мыльным кремом или использовать очищающее молочко. Для освежения лица используют тоники (растительные или плодовые). Кремы должны-способствовать сохранению эластичности и свежести кожи, то есть не допускать ее пережиривания. Для этого используют полужирные кремы, гидратирующие, содержащие вытяжки растений и плодовые соки, коллагеновые. Утром, после орошения лица и наложения крема, грим следует наносить через 30 мин. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для питания нормальной кожи используют витаминные маски, а после 40 лет - питательные кремы, лучше всего - содержащие биостимуляторы. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;После 20 лет кожа может стать более сухой, при этом косметические процессы сводятся к витаминным маскам, паровым компрессам с растительными экстрактами, гигиеническому массажу с использованием витаминов А иЕ. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Необходимо также избегать резких и частых гримас для предотвращения мимических морщин.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 15:57:58 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=19#p19</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Механизм старения кожи</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=18#p18</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Book Antiqua&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Биологический процесс старения кожи начинается уже с 25 лет. Кожа быстрее стареет вследствие действия значительного числа вредных раздражителей, влияющих на поверхность кожи (солнечный свет, механические раздражители, вредные вещества в воздухе, климатические колебания), или по причине гормональных изменений в организме. &lt;br /&gt;В настоящее время исследователи различают внутреннее старение. Как и любой другой орган человеческого организма, кожа человека подвержена биологическому, внутреннему старению. Причиной тому является замедление процесса деления клеток. Это ведет к снижению регенерационной способности кожи. Верхние слои становятся тоньше, уменьшается содержание влаги и жира в тканях, в коже уменьшается число &amp;quot;питающих&amp;quot; кровеносных сосудов. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В отличие от биологического старения, внешнее старение (его называют световым старением кожи) вызвано прежде всего исповедуемым многими культом солнца и нарушением озонового слоя атмосферы. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Солнечный свет содержит ультрафиолетовое излучение. Оно украшает тело загаром, но оно же, бомбардируя нашу кожу, превращает нейтральные молекулы клеток в агрессивно заряженные частицы - свободные радикалы. Разрушая клетку изнутри, они блокируют ее защитные механизмы. В последние 10 лет сделан огромный шаг в понимании механизма старения, связанного с появлением свободных радикалов. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;О вредном влиянии на организм свободных радикалов кислорода известно уже около 30 лет. Они образуются из химически нейтрального кислорода под действием ультрафиолетового или ионизирующего излучения, химических загрязнений окружающей среды, а также путем аутоокисления. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Контактируя с окружающей средой, кожа непрерывно подвергается подобным воздействиям, и содержащийся в ней кислород переходит в форму радикалов. Они, в свою очередь, вступая в реакцию с компонентами кожи, дают начало цепной реакции образования множества новых активных молекул как самого кислорода, так и других соединений, оказывающих пагубное воздействие на кожу. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если действие этих факторов не превосходит некоторого критического предела, организм сам в состоянии нейтрализовать образующиеся радикалы. Однако часто защитный барьер не справляется с внешним воздействием. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Здоровая клетка организма может отразить около 10 тыс. атак свободных радикалов. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Наиболее уязвимыми структурами для свободных радикалов являются клеточные мембраны, и в частности мембранные липиды. При этом мембраны теряют свое главное свойство - сохранять содержимое клетки и не допускать в нее вредные вещества. Фактически нарушаются все обменные процессы в клетке, и она погибает. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Другое уязвимое место клетки - ДНК, повреждение которой также ведет ее к гибели. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сегодня ясно, что свободные радикалы запускают механизмы множества заболеваний. Среди них - ишемия, атеросклероз, рак, заболевания нервной и иммунной систем и, конечно, заболевания кожи. Клетка теряет воду, приобретает склонность к преждевременному старению, развитию дерматозов. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Борьба со свободными радикалами ведется несколькими путями. С помощью препаратов-&amp;quot;ловушек&amp;quot;, нейтрализующих имеющиеся свободные радикалы, и антиоксидантов - средств, препятствующих образованию свободных радикалов на любом этапе цепной реакции. В качестве &amp;quot;ловушек&amp;quot; - веществ, взаимодействующих со свободными радикалами и уничтожающих их, - в косметологии применяют альфа-токоферол (витамин Е), фермент супероксиддисмутаза и некоторые флавонои-ды, в частности рутин. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;К антиоксидантным веществам, действующим на более поздних стадиях образования радикалов, относятся витамины А, Е, С, К, а также селен, серосодержащие соединения (аминокислоты цистеин и глутадион). Сюда же можно отнести широко применяемые сейчас вытяжку из алоэ-вера и бета-каротин из моркови, мумие. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Считается, что именно ультрафиолетовые излучения являются главным фактором заболеваний и старения кожи. Против этого воздействия в косметологии применяют препараты, называющиеся ультрафиолетовыми фильтрами. Это комплексы из липидорастворимых серосодержащих производных, добавляемые в косметические препараты. В сочетании с витаминами они очень эффективно защищают кожу от ультрафиолетовых лучей, свободных радикалов и старения. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Чрезмерное увлечение солнечным облучением может привести к образованию нетипичных клеток, которые, при последующем воздействии лучей, могут перерождаться в раковые клетки. Бесконтрольное солнечное облучение оказывает также и дегенерирующее воздействие на своеобразный опорный скелет кожи, построенный из коллагена и эластина. Находящиеся в коже клетки с течением времени производят все меньшее количество коллагена. Это выражается в уменьшении упругости кожи, начале образования морщин. Если эти клетки удается реактивировать, процесс старения кожи можно эффективно сдерживать. Это в значительной степени возможно благодаря впрыскиванию коллагена и гиалуроновой кислоты, а также обработке кожи фруктовыми кислотами. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Здоровая кожа делает все для того, чтобы не допустить в свои слои непрошеных гостей (микробов, вирусов, химические субстанции). Иногда она защищается так яростно, что не пропускает даже полезные вещества - например, влагу, которая ей очень нужна. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При первых признаках опасности на защиту кожи встают плотно прилегающие друг к другу клетки рогового слоя и связующие их керамиды, своеобразный клеточный цемент. Им помогают иммунные клетки, которые мгновенно синтезируют антитела, если заметят вражеских агентов. Защитники - как крепостной стеной - прикрыты гидролипидной мантией, которая состоит из кожного сала, пота и отмерших роговых клеток. Если агрессору все-таки удалось прорваться сквозь эпидермис, его встречает последний эшелон защиты - гиалуроновая кислота, в которой тот увязает, как в болоте. Здоровая кожа быстро наводит порядок. Например, если спиртовым лосьоном или мылом снять с нее гидролипидную мантию, то уже через 2 часа она будет полностью восстановлена. Но, к сожалению, мало кто из нас возьмется утверждать, что у него абсолютно здоровая кожа. Мы подвергаем ее таким испытаниям, которых наши защитники просто не выдерживают. И начинается нечто до боли знакомое: шелушение, раздражение, пятна, гнойники, отеки и т. д. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 15:57:08 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=18#p18</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Жирный тип кожи</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=17#p17</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Book Antiqua&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Жирный тип кожи бывает чаще всего у юношей и девушек в период полового созревания, а также у тучных людей. &lt;br /&gt;Причиной жирности кожи может быть чрезмерное употребление в пищу жиров, углеводов, алкоголя, пряностей. Жирная кожа часто встречается у лиц, страдающих запорами, при гормональном дисбалансе. Кожа может стать жирной и при неверном уходе (частом использовании жирных кремов). &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Жирная кожа на вид толстая, плотная, с большими порами и жирным блеском, часто с комедонами, папулами и пустулами. Напоминает лимонную корку. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Жирность кожи косметологи рассматривают как заболевание и называют себореей. (О ней подробно рассказано в разделе &amp;quot;Заболевания кожи&amp;quot;.) &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Жирная кожа, в отличие от сухой, хорошо переносит очищение водой, неблагоприятные метеоусловия. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;У некоторых людей кожа комбинированного типа, то есть на одних местах она нормальная, а на других - сухая или жирная. Например, при нормальной коже лица у глаз она может быть сухой, а в области крыльев носа - жирной. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При каждом типе кожи требуется свой, соответствующий уход.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 15:55:22 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=17#p17</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Сухой тип кожи</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=16#p16</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Book Antiqua&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Такая кожа в молодости бывает красивой, белой, тонкой. Но без надлежащего ухода и питания она сморщивается, покрывается чешуйками, при раздражении краснеет, а с возрастом быстро покрывается морщинами. &lt;br /&gt;Сухой тип характерен для людей преклонного возраста или лиц, страдающих нарушениями нервной системы. Встречается при угасании функции половых желез, плохом питании, при недостаточной работе сердца. Но сухость может быть вызвана и внешними причинами, например частым применением щелочного мыла, протиранием спиртом, одеколоном, воздействием сухого горячего воздуха. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Внешне она тонкая, матовая, легко складывается в морщинки, часто шелушится, плохо переносит умывание водой и непогоду. В ней нарушен водно-жировой обмен, функции сальных и потовых желез понижены. Водно-жировая мантия также нарушена: химическая реакция поверхности кожи чаще всего лишь слегка кислая.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 15:54:50 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=16#p16</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Нормальный тип кожи</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=15#p15</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lucida Console&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Больше всех повезло людям с нормальным типом кожи. Она встречается у молодых, здоровых людей и является настоящим богатством. &lt;br /&gt;Итак, нормальный тип характеризуется нормальным салоотделением, такая кожа эластична, имеет красивый естественный блеск, упругая, гладкая, не имеет морщин и расширенных пор, на ощупь бархатисто-шелковистая, она хорошо переносит умывание водой и неблагоприятные метеорологические факторы (ветер, мороз, жару). Кожа нормального типа содержит все составляющие и вещества в соразмерном, хорошо сбалансированном соотношении: воды в ней около 60 %, белков приблизительно 30 % и жиров приблизительно 10 %. Водно-жировая мантия кожи не нарушена, и химическая реакция поверхности кожи - кислая. Однако обладатели нормальной кожи напрасно считают, что им незачем следить за ее состоянием. Если не принимать профилактических мер, не заботиться о коже, она неизбежно испортится, а восстановить ее первоначальное состояние будет сложно. &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 15:54:19 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=15#p15</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Типы кожи лица</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=14#p14</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lucida Console&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Многие женщины полагают, что они знают, какая у них кожа. На самом деле это далеко не просто определить с первого взгляда. &lt;br /&gt;Основная структура кожи, конечно, одинакова у всех людей. Отличие заключается в том, насколько интенсивно сальные железы выделяют кожное сало и на каких участках лица они наиболее активны. Различается также наследственная способность кожи сохранять или терять влагу. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Тип кожи меняется с возрастом, однако при правильном гигиеническом уходе она может надолго сохраняться в хорошем состоянии. Для того чтобы определить тип кожи, сначала ее нужно тщательно очистить, сняв грим. Кожа должна отдохнуть несколько часов без косметики. Затем ее нужно внимательно рассмотреть при естественном дневном свете с помощью простого, а лучше увеличительного зеркала. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Косметологи различают три основных типа кожи: нормальный, сухой, жирный. Хороший вид кожи зависит от нормального выделения кожного сала. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;При дисфункции секреции сальных и потовых желез наблюдается клиническая картина себореи. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Она проявляется чрезмерно жирной либо сухой кожей. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ослабление функций сальных и потовых желез является причиной сухости и называется себостазом. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Себорея и себостаз являются крайними случаями состояния водно-жировой оболочки.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 15:53:37 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=14#p14</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тушь, карандаши</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=13#p13</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Я пользуюсь и тушьями и карандашами от &lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Dior&lt;/em&gt;.&amp;#160; А какими ты пользуешься?&lt;/strong&gt; :flirt: &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 15:51:43 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=13#p13</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тени</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=12#p12</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Какими ты пользуешься???&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 15:50:46 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=12#p12</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Помады, блески, карандаши...</title>
			<link>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=11#p11</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Какими блесками для губ, помадой или карандошом ты пользуешься, и почему именно эту ты выбрала косметику?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (&amp;#1148; Конфетка &amp;#1148;)</author>
			<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 15:50:16 +0400</pubDate>
			<guid>http://citystile.0pk.me/viewtopic.php?pid=11#p11</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
